プロフィール

HACO

理学療法士 (国家資格)
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
Yoga Alliance US at level TTC200
ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座 修了
住宅改修アドバイザー

ヨガのスタイル
Siva Raja Yoga /Hata Yoga

ヨガとの出会い
自分自身の体調不良をどうにかできないかと、ヨガの呼吸法に興味を持ち、ヨガを始めました。

ヨガの良いところ
健康に良いのはもちろん、心にも非常に良いです。ヨガの目的の一つに、心の清澄があります。

好きなポーズ
トリコナーサナ(三角のポーズ)

趣味
サックス  音楽
パソコン
手芸
読書